June 16th, 2015

Видимо Сережуле действительно пора худеть

Все, кто меня видел, прекрасно знают, что я имею немного лишнего веса. Родные постоянно укоряют меня, что пора заняться своим здоровьем и начать сбрасывать вес. А я все никак не могу начать. Уже и диабет поставили, а мне все пофигу. Причем я понимаю, что нельзя так относиться к своему здоровью и что все это может плохо кончиться. Примеров тому масса.

И я все время пытаюсь найти какое-то оправдание, что времени нет, что желания и то и сё... Но пока петух в задницу не клюнул, видимо, придется действительно заняться собой.

Очередным мотиватором для меня стал sergeydolya - уважаемый и почитаемый мною человек. Человек, у которого есть все и которому до диеты раньше было как до луны, решил и похудел уже на 24 кг. Может и мне пора пересмотреть свое питание и свое мышление относительно лишнего веса и моего здоровья? Обязательно возьму на заметку его универсальные советы.

Что скажете, друзья?



Раньше диетологи и шарлатаны были для меня синонимами. Думал, это такие "врачи", которые за большие деньги скажут тебе что-то вроде "надо меньше жрать". Когда я попал в больницу, ко мне в палату зашел эндокринолог-диетолог. Она осмотрела меня и предложила прийти на прием, когда выпишусь. Мы немного пообщались, озвученные вещи показались мне логичными, и я решил попробовать.

Мои опасения оказались напрасными: в основе диеты лежит научный подход. Для начала я сдал анализы, и мы выяснили, что со мной не так. Полнота во многом была связана с медицинскими показаниями. Я довольно равнодушен к сладкому - в меню Долькабара никогда не заглядывал в раздел "десерты", только дегустировал их в очень скромном количестве. Чай всегда пил без сахара, да и ел немного. Мои порции и их количество были примерно такими же, как у других ребят в той или иной поездке, однако все они были гораздо худее меня.

Мы начали исправлять некоторые показатели в моей крови. Похудение можно разделить на две части, первая - медикоментозная. Мне выписали лекарства, которые я принимаю до сих пор. Важным аспектом был и образ жизни. Его мне помог изменить Владимир Путин.

Collapse )

promo ifora august 18, 2015 15:00 20
Buy for 30 tokens
13 сентября 2008г. Сижу себе дома, нянчусь с тогда еще двухлетним Сережулевичем. И вдруг поступает звонок от друзей, который перевернул всю мою жизнь. Я не скажу, что до этого звонка мне было скучно жить. Нет, у меня любимая супруга, сынишка совсем маленький, любимая работа... Ни на что не…